Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как избавиться от жира на животе.В эфире телеканала «Россия-1» специалист назвал самый эффективный способ борьбы с ожирением.
1 февраля, 04:26Названы необычные симптомы дефицита витамина D
"Живот нельзя накачать. Чтобы иметь красивый плоский живот необходимо перестать жрать. Основная борьба с жиром на животе — это закрыть рот. Перестать есть сладкое, калорийное — все то, что мы так любим — пельмешки и прочее", — поделился секретом доктор Мясников.
Он также показал ряд упражнений на мышцы пресса, которые могут поспособствовать приведению живота в красивое состояние.
Источник
