Чай ройбуш популярен во всем мире — не только из-за медового и ванильного вкуса, но и из-за пользы для организма. Рассказываем о шести главных его преимуществах.Снижает вес. Людям, следящим за своей фигурой, не стоит беспокоиться — чай ройбуш низкокалорийный (содержит от двух до четырех калорий на чашку). Напиток также обладает естественной сладостью, поэтому не нужно думать о добавлении меда или других подсластителей, которые увеличивают количество калорий, cообщает Art of healthy living.Полезен для сердца. Как показали клинические исследования, чай ройбуш улучшает кровообращение, снижает кровяное давление и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Все благодаря хризоэриолу — эффективному флаваноиду, известному своими противовоспалительными, антиоксидантными, противоопухолевыми радикалами. Кроме того, содержащиеся в чае антиоксиданты нормализуют уровень плохого холестерина и снижают риск гипертонии за счет гормональной регуляции. 
2 февраля, 17:00ЗОЖДиетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктовУкрепляет кости. Ройбуш содержит фтор, кальций и марганец, которые отвечают за здоровье костей. Также чай содержит флавоноиды — лютеолин и ориентин, которые жизненно важны для общего здоровья костей. Исследование 2016 года показало, что регулярная чашка чая ройбуш предотвращает артрит и остеопороз.
Источник
